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婴儿睡觉穿袜子好吗?为什么婴儿睡觉穿袜子好

时间:2017-05-23 16:08:59 | 作者:李莉 | 标签:

俗话说”寒从脚起“,脚部处于血管分支的末梢,离我们的心脏最远,极易发生血液循环障碍,因此比较容易着凉。而对于小宝宝来说更是这样。婴儿睡觉穿袜子好吗?睡觉到底要不要脱袜子

晚上睡觉时,温暖的环境更能帮助宝宝入睡。只有袜子很小或者很紧的时才会影响血液循环,只要给宝宝选择宽松舒适的袜子,对宝宝是没有伤害的。不要因为担心会影响血液循环,就拒绝给脚部冰凉的宝宝穿袜子。

婴儿睡觉穿袜子好吗?为什么婴儿睡觉穿袜子好

所以宝宝睡觉时穿上袜子,对宝宝是有好处的。

当然,如果宝宝自身热量大,脚部也很暖和,就可以选择睡觉时不穿袜子。但是下面这三类宝宝,睡觉时一定要穿上袜子:

1.新生儿。刚出生的宝宝四肢通常是凉的,因为他们自身的温度调节功能还不完善,血液很难循环到身体末端,所以睡觉前要给他穿上宽松舒适的袜子。

2.体质较差的宝宝。如果宝宝体质弱、容易生病,晚上睡觉最好还是穿上袜子,避免受凉。

3.自己不能热脚的宝宝。有些宝宝睡了很长时间,脚部还是凉的,这样的宝宝要给他穿上袜子睡觉,以提高睡眠质量。

给宝宝穿上袜子不仅可以保持足部温暖,还能避免皮肤因为摩擦而受损。

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